Jeannete Enmanuel revela los beneficios del melón

El melón es la fruta más apetitosa del verano que, además de calmar la sed, mejora la piel y la vista.

Probablemente sea originaria de Asia, aunque otros dicen que es de África. Sea cual sea su lugar de origen, nuestra Pachamama da un excelente melón.

El rey Carlomagno dio una orden de cultivarlo por sus propiedades. Conozcamos sus beneficios:

-Ayuda a bajar de peso por su gran contenido de líquido o savia.

-Tiene una acción rejuvenecedora, que hace a la piel más tersa y suave. También ayuda a estar de buen humor.

-Excelente para luchar contra el colesterol malo.

-Es un desintoxicante del organismo. Cuando compres melón tienes que ver la intensidad de la pulpa, eso determinará que sus propiedades. Entre más naranja sea, sus beneficios serán mayores.

-Las semillas del melón también son nutritivas. Ayudan a potenciar el funcionamiento del sistema inmunológico, a mejorar la digestión, previene la anemia y colabora en la formación de huesos sanos.

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