Decidida a verse espectacular el día de su , una joven de 26 años en Reino Unido logró s en 4 meses. Se trata de Sophie Matheson, quien es maestra de profesión.

La mujer estaba ilusionada con su , sin embargo, sabía que no todo iba a ser felicidad, pues se sentía mal con su aspecto.

“Llegó un momento en el que estaba soñando con el día de mi boda. Estaba ansiosa por la fotos, por cómo luciría y me sentiría usando el vestido y lo que otros pensarían de mí. Entonces supe que debía hacer un cambio positivo en mi vida”, contó al Nottingham Post.

Ante ello, Sophie Matheson decidió hacer un par de cambios en sus hábitos alimenticios y en su rutina diaria, pues había llegado a pesar 106 kilos a su corta edad. Entre los cambios que hizo fue ir al gimnasio res veces por semana al gimnasio.

“Al principio, no podía creer la cantidad de comida que era capaz de comer. Había probado cada dieta relámpago existente así que sentirme satisfecha en vez de privada de comida marcó una gran diferencia para mantenerme motivada y tenaz”, aseguró la mujer.

Tras cambiar su estilo de vida, la profesora logró adelgazar 30 kilos en cuatro meses, logrando pesar el día de su boda, 76 kilos.

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#fitnessfriday This week I’ve felt so awful about not being as fit and healthy or looking as good as the girl on the right. I’ve been so down on myself again telling myself I’m useless, giving up easier in my gym sessions, wanting to binge on food or punish myself by not eating. I’ve given myself a wake up call and realised I’m not the girl on the right but I’ve had 5 months out and surgery and I’m closer to her than I am the girl living a completely different life on the left. I’m talking the weekend off the gym after my session with @jvh_fitness1 today still being active but enjoying a friends wedding and water park adventures with my bestie @Ali.cree.x on Sunday something I wouldn’t have dreamt of doing before! #waterpark #weightloss #progresspic #weightlossjourney #fitnessjourney #mentalhealth

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