7 tips para generar confianza en el trabajo

Para inspirar confianza, tienes que confiar en ti. Si tienes una baja autoestima o la confianza en ti misma se ha visto amenazada de alguna manera en tu ambiente laboral, sigue estos consejos para alcanzar un saludable nivel de confianza e inspirar respeto. ¡Dile adiós a los miedos!

1.- Concéntrate en ti misma. Mantente enfocada en tus tareas y responsabilidades, al margen de los rumores de tus colegas y de sus posibles maniobras malintencionadas. La confianza en uno mismo nace a raíz de la combinación entre un buen trabajo y una gran actitud.

2.- Identifica tus virtudes. Una de las mejores maneras de construir la confianza en uno mismo radica en ser consciente de nuestras habilidades. Esto te brindará la seguridad necesaria. Una vez hayas identificado tus puntos fuertes, pregúntate cómo usarlos a tu favor.

3.- Identifica tus debilidades. Si hay debilidades que afectan tu confianza, haz un plan para reducirlas o eliminarlas. Realiza un esfuerzo para superarlas a fin de incrementar tu confianza.

4.- Cree en ti misma. Si te comprometes a hacer algo, confía en que puedes llevarlo a cabo. Antes de ir a dormir, piensa en tres cosas que te gustaría hacer y en otras tres cosas que te salieron bien durante el día.

5.- Vigila de cerca tus éxitos. Mantén un registro de tus logros diarios. Haz una lista de las tareas por hacer y así serás más consciente de tus logros. También es buena idea mantener un archivo digital de tus éxitos; en otras palabra: almacena los e-mails de felicitación, las anotaciones por parte de tu jefe o compañeros de trabajo, cartas de agradecimiento, etc.

6.- Se consciente de que tu confianza puede verse amenazada. Acepta que esto va a suceder. Si recibes un comentario negativo que vulnere la confianza que sientes en ti misma, tómate de 24 a 48 horas para recuperarte antes de responder o tomar cualquier decisión.

7.- Ponte a prueba. Alcanzar retos es una buena forma de incrementar tu confianza. Encuentra proyectos y tareas que te den la oportunidad de utilizar tus fortalezas. Pruebe algo nuevo, incluso si no te sientes segura o tienes miedo.

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