Conoce los afrodisiacos naturales

Hay alimentos que apagan tu deseo sexual y otros que lo encienden. Además del chocolate, algunas frutas y verduras tienen la facultad de reducir el estrés, incrementar la circulación sanguínea (como es el caso de la sandía) o favorecer la producción de hormonas.

Es conocido que la canela y el jengibre liberan endorfinas y elevan la temperatura corporal. La vainilla también es estimulante. Por su parte, las nueces y almendras contienen vitamina E y zinc, un mineral fundamental para producir testosterona, mientras el apio androsterona y androstenol, hormonas que estimulan la atracción sexual.

Finalmente, podemos están la palta -un afrodisiaco conocido desde tiempos prehispánicos- y el ajo. Este último contiene alicina, químico que mejora la circulación, lo cual incrementa la excitación.