¡OMG! ¡Mirella Paz reveló cuál fue su dieta para bajar 20 kilos!

¿Curiosidad? Hace poco, la modelo de talla grande y candidata al Miss Perú 2016, Mirella Paz, sorprendió a muchos, luego de bajar hasta 20 kilos. En entrevista con Magaly TeVe, la bella aspirante al certamen reveló cuál fue su secreto para bajar de peso: la regla de las cinco comidas al día.

1.- Desayuno. Un omelet de verduras con dos claras de huevo, una taza de café sin azúcar (miel de abeja o stevia para endulzar), una tostada integral o un huevo sancochado (si tienes mucha hambre, puedes acompañar el desayuno con media papa sancochada) y un litro de agua.

2.- Media mañana. Una pera o dos mandarinas.

3.- Almuerzo. Una porción de carne, pollo o pescado sancochado, acompañado de un plato grande de ensalada cruda (puedes usar tomate, lechuga, pepino, brócoli o zanahoria), una clara de huevo y un litro de agua.

4.- Media tarde. Un vaso de yogur natural (solo o con cereal natural).

5.- Cena. Repetir lo que se comió en el almuerzo.