San Valentín: estos cuatro alimentos exóticos son un éxito para disfrutar en pareja

Se habla muchos acerca de los alimentos del amor o afrodisíacos, y qué mejor momento que animarse a probarlos el Día San Valentín, pero ¿es verdad que ayudan o es que todo está en nuestra cabeza?

La nutricionista de Oster, Adriana Carulla, nos ayuda a descubrir algunas verdades de estos alimentos. Según estudios científicos no se han demostrado que los alimentos conquisten al ser amado, más bien, que al usarlos podemos conseguir una correcta estimulación de los sentidos (vista, sabor, olor y tacto) gracias a estos alimentos exóticos, cuya sensación aportará a un ambiente más romántico.

En la lista se puede conseguir alimentos suaves, cremosos, exóticos y picantes, como por

ejemplo:

1. Ostras. Aunque no lo crea, es el único alimento demostrado científicamente como afrodisíaco. Según el Doctor George Fisher, profesor de Química de la Universidad de Miami, las ostras contienen unos “raros” aminoácidos que estimulan la producción de testosterona en el hombre y de progesterona en la mujer.

2. Ajíes. Puede ser tanto por sus colores intensos como por la estimulación de endorfinas

(químicos en el cerebro) que aceleran el corazón y hacen sudar.

3. Palta. la suavidad y cremosidad de este alimento son parte de su atractivo, si pensamos en los nutrientes la cantidad de vitamina E que aporta puede optimizar la vitalidad y la energía.

4. Chocolate. Nadie se puede resistir a tan delicioso y sensual alimento, el chocolate negro dispara la dopamina lo que facilita la sensación de placer y bienestar.

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