Tips para saber como cuidar correctamente tus pies

Actualizado el 29/03/2016, 11:30 a.m.

En cualquier estación del año, debemos prestar atención a nuestros pies y dedicarles unos minutos al día para cuidarlos.
Los pies son una de las partes de nuestro cuerpo que solemos prestarle menos atención. Ello nos lleva a preguntarnos, ¿pero como debo cuidar mis pies?

Pandora contesta con estos 4 tips que te servirán de mucho. Ponlos en práctica y tendrás unos pies que querrás lucir a diario...

1. Usar el calzado correcto: Lo mejor es optar por un calzado cómodo, amplio y que por lo tanto no apriete nuestros pies. Igualmente es importante no abusar de las zapatillas o calzado deportivo, ya que los materiales con los que suelen estar hechos fomentan en algunos casos la sudoración y el mal olor. Tampoco se debe abusar de los tacones o calzado alto. Este puede causar serios daños a nuestros talones y a nuestra postura en general.

2. Cuidar donde caminamos descalzos: No es recomendable caminar descalzo en lugares públicos y así evitar infecciones y/o lesiones, Es mejor utilizar calzado de descanso como sandalias de baño o pantuflas. Nunca te bañes descalzo en un sitio público, puede ser muy peligroso, ya que ocasiona en algunos casos que nuestros pies adquieran hongos.

3. Lavar y masajear los pies: Luego de estar mucho tiempo de pie o caminar demasiado los pies se hinchan y duelen, para disminuir la hinchazón coloca los pies en un recipiente de agua tibia o caliente con un puñado de sales de baño y mezclada con un producto como aceite de lavanda o limón. Además de eso se pueden dar ligeros masajes que relajarán nuestros pies.

4. Cuidar las uñas de los pies: Ellas son una parte de nuestros pies a la cual también les debemos de prestar mucha atención. Siempre hay que mantenerlas cortas y limpias de lo contrario podemos tener problemas con ellas, ya que algunas se suelen enterrar si es que no se les cuida. Como sabemos, una uña enterrada llega a ser muy molesta y dolorosa, evitándonos en algunas ocasiones poder caminar. Cortar las uñas periódicamente evitará eso, además de que les dará una mejor apariencia a nuestros pies.