¿Un familiar con depresión? Entérate de cómo actuar

Conforme a los últimos datos del Instituto de Salud Mental Honorio Delgado Hideyo Noguchi, un aproximado de un millón 700 000 peruanos padecen de depresión. Con motivo de esta preocupante estadística, la psicóloga clínica y psicoterapeuta, Paola Pelaez Villanueva, quien fue la invitada del programa Ojo en Familia, explica los pasos para reconocer y ayudar a un familiar con esta enfermedad: 

EVIDENCIAS. Según la invitada, el decaimiento continuo, la irritabilidad, el mal humor, los pensamientos negativos, la frustración y el insomnio (o en caso contrario, dormir demasiado) son señales a tener en cuenta. "Todos estos síntomas van a traer como consecuencia un desgano que afecta la vida cotidiana", explica.

Por otro lado, además de la excesiva tristeza, el apoderado debe corroborar si han existido casos de parientes con depresión.

TRATAMIENTO. Para combatirlo, este trastorno de estado anímico necesita de la medicina y una terapia. "Poco a poco, el tratamiento profesional irá menguando los síntomas y, a la par, desapareciendo los fármacos, según el progreso del paciente", sostiene Pelaez. 

FAMILIARES EN ACCIÓN. Uno debe acompañar a la persona de la manera más informada. "El familiar debe darle herramientas para que entienda que es una enfermedad que sí tiene cura", comenta.

"Ayudar es estar pendiente de las medicinas, animarlo a que se informe más sobre la enfermedad y no sobreprotegerlo. Que siga con su vida cotidiana", agrega. 

Asimismo, la especialista alertó que la persona con depresión suele negar el problema y, por ende, muchas veces no busca un apoyo profesional. De presentarse esta resistencia, sus allegados deben motivarlo en esta búsqueda. "El hecho de sacarle una cita médica ya es un gran paso", dice. 

Para finalizar, la entrevistada exhortó al familiar estar fortalecido, atento y mantener una actitud objetiva en todo este proceso. "Si yo me pongo a llorar con él a causa de la depresión, pues no lo estoy ayudando", concluye. 

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