2025-5-19
No se recomienda intentar ayunos prolongados sin guía médica
2025-4-19
En conventos y casas señoriales, era parte de la rutina espiritual y alimentaria.
2025-4-18
En el Perú antiguo, este día era un día de profundo respeto y recogimiento.
2025-3-4
En el mes del Ramadán, de ayuno desde que sale hasta que se pone el sol, participan en comida comunitaria
2025-1-16
El cuerpo tiene un médico interno que requiere reposo, buena circulación, nutrición adecuada y secretos simples por compartir.
2024-12-12
Entre sus beneficios destacan la pérdida de grasa corporal, mejoras en la insulina y un aumento en la expectativa de vida. ¿Quieres saber más?
2024-3-28
Durante el sueño, el cerebro ordena minimizar la actividad de nuestros órganos demandando así una mínima cantidad de energía.
anterior
siguiente
