2025-6-17
La palta no engorda por sí sola ni daña el hígado
2025-6-15
Lo mejor son las frutas enteras, no en jugo y sin mezclarlas con otros alimentos.
2025-5-25
Se recolecta a mano y se puede comer fresco en ensaladas, con papas, maíz o en sopas.
2025-3-27
No todas las formas se absorben igual ni sirven para lo mismo.
2024-5-29
El mundo de los nutrientes es más fácil de cuantificar y tenemos data al respecto .
2024-4-10
Nacemos con mil millones de neuronas y todas necesitan de omega 3 del tipo EPA y DHA
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