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Columnistas

2025-9-16

Comer para vivir: Riesgos de tomar omega 3 sin necesitarlo

Podría afectar la respuesta del sistema inmune.

Columnistas

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Columnistas

2025-9-15

Comer para vivir: ¿Cómo puedo identificar un omega 3 de buena calidad?

Revise que el producto cuente con certificaciones de pureza y ausencia de metales pesados

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Columnistas

2025-7-24

La columna de Pérez Albela: Omega-3 y microbiota en la salud intestinal

Impacta positivamente en enfermedades como colitis ulcerosa, Crohn e intestino irritable.

Columnistas

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Columnistas

2023-8-17

Comer para vivir: El omega 3 del pescado

La mejor fuente de este nutriente es el pescado graso como el jurel, la anchoveta, el bonito y la caballa.

Columnistas

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