2025-5-30
A partir de los 30 años empezamos a perder masa muscular si no la cuidamos,
2024-8-11
Incluir una fuente de proteína en desayuno, almuerzo y cena es suficiente para cubrir las necesidades.
2024-8-7
Si deseas orientarte por una alimentación basada en plantas, es necesario recibir asesoría nutricional
2024-8-5
De no contar con los insumos proteicos de la dieta, el cuerpo saca reservas del músculo afectando la composición corporal.
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