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2024-10-3

Comer para vivir: Los mejores alimentos para aumentar tu energía

La calidad de energía de los alimentos varía según si necesitas energía inmediata o energía que utilizarás gradualmente.

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2024-9-26

La columna de Pérez - Albela: Consejos para superar la timidez

Comprender las causas y situaciones que desencadenan tu timidez es el primer paso para superarla

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2024-7-11

La columna de Pérez Albela: Consejos de salud de Edgar Cayce

Consuma a diario verduras, frutas, granos enteros, productos lácteos, vino tinto y evite las carnes grasas

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2024-5-8

Comer para vivir: ¿Quiénes deberían retirar el gluten de la dieta?

El gluten es dañino en personas con enfermedad celíaca, que se estima alcanza cerca del 1 % de la población general, es decir muy poca gente.

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2024-4-11

La columna de Pérez Albela: Las siete condiciones de la salud

La facultad de recordar de manera instantánea un suceso, alguna cosa cercana o lejana, un nombre, un rostro, un texto, etc., caracteriza una buen...

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