Beneficios de la cebolla

Actualizado el 19/08/2019, 06:01 p. m.

La cebolla queda perfecto en algunos platos peruanos, pero poco se conoce de sus grandes beneficios como verdura cruda. Es una verdura muy nutritiva, pero dejada de lado por que la usamos siempre en la mayoría de guisos. Hoy te hablaremos de sus propiedades:

Promueve el crecimiento del cabello. Esto por el azufre que tiene mejora la circulación sanguínea en el cuero cabelludo.
Menos azúcar en la sangre. Muy bueno para las personas con diabetes, además te brinda tolerancia con la glucosa.
Previene el cáncer: sus antioxidantes previenen tumores malignos en el organismo.

Evita alergias: pues mejora las defensas del cuerpo y mejora la histamina
Previene enfermedades cardíacas
Mejor salud oral: si bien deja un mal olor, sus propiedades antibacteriales evitan la acumulación de caries y más.
No piojos: la cebolla cruda en la cabeza ayuda a matar estos bichos por su alto contenido de azufre.

Beneficios de la cebolla china

Puede que será un alimento totalmente diferente, pero su composición hace que se lo llame “cebollín” o “cebolla china”, pero contienen muchas propiedades:

Disminuye el colesterol
Estimula el apetito
Efecto diurético
Prevención de arterioesclerosis, o mejor llamado endurecimiento de las arterias
Evita resfriados
Mejora el suelo

Beneficios de la cebolla para el cabello

Muchos afirman que el jugo de cebolla es muy bueno para el pelo, esto por el azufre que contiene. Es que la aplicación directa hace que la circulación sanguínea mejore y si esta mejora, empezará a estimular los folículos capilares.

Además, el azufre ayuda a la formación de tejidos de colágenos, mientras que las propiedades antibacterianas le permiten eliminar hongos y bacterias. Si tu cabello se rompe con facilidad, la cebolla lo puede fortalecer y darle más volumen.

¿Cómo hace el jugo de cebolla?

Coge dos cebollas, córtalas en pedazos y colócalos en la licuadora. Coloca todo en un colador, o malla para que no quede residuo. Cuando hayas acabado de colar todo, puedes almacenar todo en un pote.

Para colocarlo te recomendamos ponerte un polo sucio y luego manos a la obra. Esparce el jugo en tu cuero cabelludo dando masajes. El olor del jugo de cebolla es fuerte, por lo que procura hacerlo un día que saber que no saldrás a la calle.

Déjalo actuar por menos de media hora con una gorra o bolsa de plástico. Al final enjuaga con agua tibia y champú natural. Procura no secar tu cabello con secadora.