¿Qué deberías saber sobre ella cuando está en la menstruación?

¿Sientes que tu relación de pareja se ve estancada cada vez que tu chica está con la menstruación? Quizá sea momento de saber algunos aspectos sobre este periodo, sobre todo si quieres combinar algo de adrenalina (sexo) durante estos días rojos.

Lo básico es saber que debido a los cambios hormonales que la menstruación provoca, las afecciones pueden ser físicas, psicológicas o ambas. Además, la menstrua se presenta cada 21 o 35 días, el ciclo dependerá del organismo de cada mujer. Debes recordar también que el periodo dura entre 2 y 8 días, esta variación no determina nada sobre la salud femenina.

¿Quieres engreír a tu novia? Si quieres ayudar a tu pareja a saciar sus incesantes antojos, obséquiale chocolate negro. Según un estudio de la Universidad Tecnológica de Swinburne, este ingrediente ayuda a la relajación durante el periodo. De hecho que tu pareja experimentará cambios de humor y en algunos momentos te sorprenderás por cómo actúa, es normal.

Tener relaciones durante el periodo no es óptimo, pues a pesar de que la libido aumenta, el cuerpo se sensibiliza y es más fácil sentir molestias o dolor, no presiones a tu pareja para tener sexo durante sus días difíciles. ¿Qué puedes hacer por tu chica? Para engreírla, hazle un cumplido o intenta hablar de un tema que no involucre lo físico. Ella debe quitarse de la mente todo lo que la menstruación le provoca en esos cinco o seis días.

El dolor en el vientre bajo, mejor conocido como cólico, es uno de los peores males que aquejan a la mayoría de las mujeres durante sus días. Cada vez que el periodo se presenta aumenta la producción de estrógenos, mismos que provocan dismenorrea. La mejor opción es usar compresas de agua caliente sobre el abdomen bajo, según los especialistas, para calmar el dolor.

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