Beneficios de la 'agüita de coco' en nuestro cuerpo

Actualizado el 24/10/2018, 07:22 p.m.

Lo tomas en verano, en la playa o cuando visitas la selva, pero ¿sabías que el agua de coco tiene grandes beneficios en nuestra saluda y belleza?

Conoce más sobre estos detalles en la siguiente nota.

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- Posee gran cantidad de electrolitos por lo que es sumamente hidratante.

- Tiene alto contenido de potasio, magnesio, sodio, calcio y fósforo. Estos 5 componentes son claves para combatir la deshidratación.

- Es un excelente antioxidante pues contiene gran cantidad de fitohormonas, vitaminas, aminoácidos libres y demás compuestos que tienen grandes beneficios en la salud.

- Combate los problemas digestivos como indigestión, estreñimiento o parásitos intestinales.

- Los cálculos en el riñón se combaten a la perfección con agua de coco pues este líquido evita que los minerales cristalizados se adhieran a los riñones, facilitando su expulsión.

- Es una gran fuente de manganeso, mineral importante para varios procesos como la coagulación o al formación de tejido conectivo.

- Mantiene a raya la glucosa por lo que se recomienda para mejorar la calidad de vida en los diabéticos.

- Eleva la defensas del organismo.

- Inhibe el crecimiento y desarrollo de células cancerosas y tumores.

- Reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.