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alimentación

Columnistas

2023-11-6

Comer para vivir: siete alimentos que reducen el colesterol

La nutricionista Sara Abu Sabbah explica la formación de esta sustancia y qué consumir para disminuirla en el organismo.

Columnistas

Comer para vivir: siete alimentos que reducen el colesterol
Columnistas

2023-10-30

Comer para vivir: Anorexia y bulimia se incrementan en 300 %

La nutricionista Sara Abu Sabbah enfatiza en las señales de alarma que permiten identificar estas enfermedades.

Columnistas

Comer para vivir: Anorexia y bulimia se incrementan en 300 %
Columnistas

2023-10-23

Comer para vivir: La osteoporosis y la dieta

La nutricionista Sara Abu Sabbah explica cómo se produce esta enfermedad y su relación con la alimentación.

Columnistas

Comer para vivir: La osteoporosis y la dieta
Columnistas

2023-10-16

Comer para vivir: Día Mundial de la Alimentación

La nutricionista Sara Abu Sabbah exhibe el panorama crítico de la hambruna que hay en el mundo.

Columnistas

Comer para vivir: Día Mundial de la Alimentación
Columnistas

2023-10-9

Comer para vivir: ¿Por qué sentimos que la comida nos cae mal?

La nutricionista Sara Abu Sabbah explica a qué se debe esta sensación y propone una alternativa de solución.

Columnistas

Comer para vivir: ¿Por qué sentimos que la comida nos cae mal?
Columnistas

2023-10-2

Comer para vivir: ¿A qué llamamos edulcorante?

La nutricionista Sara Abu Sabbah responde esta pregunta y explica su relación con las calorías y la glucosa.

Columnistas

Comer para vivir: ¿A qué llamamos edulcorante?
Columnistas

2023-9-25

Comer para vivir: ¿Por qué desarrollé fluye?

La nutricionista Sara Abu Sabbah indica que el fluye es un alimento natural hecho de frutas y vegetales, de los cuales a través de la deshidratac...

Columnistas

Comer para vivir: ¿Por qué desarrollé fluye?
Columnistas

2023-9-18

Comer para vivir: Alimentos y bebidas para combatir el resfrío y la gripe ¿existen?

La nutricionista Sara Abu Sabbah enumera algunos mitos y verdades como respuesta a la pregunta.

Columnistas

Comer para vivir: Alimentos y bebidas para combatir el resfrío y la gripe ¿existen?
Columnistas

2023-9-11

Comer para vivir: ¿Es malo pesar la comida?

La nutricionista Sara Abu Sabbah señala las circunstancias en que esta acción es positiva y negativa.

Columnistas

Comer para vivir: ¿Es malo pesar la comida?
Salud

2023-9-7

Embarazo: ¿Cómo llevar una alimentación saludable?

Alimentos con alto contenido de proteínas, vitaminas, minerales, entre otros, son esenciales para la formación de órganos, huesos, tejidos y el s...

Salud
Redacción Ojo
Embarazo: ¿Cómo llevar una alimentación saludable?
Salud

2023-9-7

Nutrición en niños: ¿Cuáles son las enfermedades que los afectan por una mala alimentación?

En Perú, la desnutrición crónica afecta al 11.7% de los menores de cinco años, según el último informe de la Encuesta Demográfica y de Salud Fami...

Salud
Redacción Ojo
Nutrición en niños: ¿Cuáles son las enfermedades que los afectan por una mala alimentación?
Salud

2023-9-7

Variante Eris del COVID-19: ¿Cómo fortalecer el sistema inmunológico?

Es relevante tomar medidas para fortalecer nuestro sistema inmunológico, siendo un papel crucial en la defensa contra enfermedades infecciosas, i...

Salud
Redacción Ojo
Variante Eris del COVID-19: ¿Cómo fortalecer el sistema inmunológico?
Columnistas

2023-8-21

Comer para vivir: Alimentos buenos para la vista

La nutricionista Sara Abu Sabbah indica que se debe consumir para conservar por mucho tiempo una buena visión.

Columnistas

Comer para vivir: Alimentos buenos para la vista
Columnistas

2023-8-14

Comer para vivir: El peligro de la anemia en menores de 3 años

La nutricionista Sara Abu Sabbah señala las consecuencias fatales para los niños que padecen de este mal.

Columnistas

Comer para vivir: El peligro de la anemia en menores de 3 años
Columnistas

2023-8-13

Comer para vivir: Pasar de papilla a comida es clave

La nutricionista Sara Abu Sabbah señala los alimentos que el bebé debe consumir según avanza en edad.

Columnistas

Comer para vivir: Pasar de papilla a comida es clave
Actualidad

2023-8-12

Comer para vivir: Alimentos que luchan contra el cáncer

La nutricionista Sara Abu Sabbah menciona las frutas y vegetales que ayudan a prevenir y combatir el mal.

Actualidad

Comer para vivir: Alimentos que luchan contra el cáncer
Columnistas

2023-8-11

Comer para vivir: Hablemos de grasa corporal

La nutricionista Sara Abu Sabbah resalta que “un exceso de grasa corporal tiene efectos negativos en la salud y no contar con suficiente grasa co...

Columnistas

Comer para vivir: Hablemos de grasa corporal
Columnistas

2023-8-10

Comer para vivir: ¿qué sacrifico de las compras si el dinero no me alcanza?

La nutricionista Sara Abu Sabbah pone de manifiesto la inseguridad alimentaria que se vive en el país.

Columnistas

Comer para vivir: ¿qué sacrifico de las compras si el dinero no me alcanza?
Columnistas

2023-8-9

Comer para vivir: ¿Si mi niño no quiere comer debo darle suplemento?

La nutricionista Sara Abu Sabbah explica cómo alimentar adecuadamente al menor.

Columnistas

Comer para vivir: ¿Si mi niño no quiere comer debo darle suplemento?
Columnistas

2023-8-8

Comer para vivir: Ventajas nutricionales de la carne de cuy

La nutricionista Sara Abu Sabbah enumera los beneficios que tiene el consumir este delicioso alimento.

Columnistas

Comer para vivir: Ventajas nutricionales de la carne de cuy
Columnistas

2023-8-7

Comer para vivir: ¿Qué me dice el sabor dulce de la fruta?

La nutricionista Sara Abu Sabbah explica la relación entre este alimento y la glucosa sanguínea.

Columnistas

Comer para vivir: ¿Qué me dice el sabor dulce de la fruta?
Columnistas

2023-8-6

Comer para vivir: Somos lo que comemos

La nutricionista Sara Abu Sabbah resalta que es necesario tomar conciencia de que el acto de comer es mucho más que satisfacer el hambre o el gus...

Columnistas

Comer para vivir: Somos lo que comemos
Columnistas

2023-8-5

Comer para vivir: ¿Qué es la microbiota?

La nutricionista Sara Abu Sabbah señala la importancia de esta para el correcto funcionamiento del organismo.

Columnistas

Comer para vivir: ¿Qué es la microbiota?
Columnistas

2023-8-4

Comer para vivir: ¿Por qué incluir fibra dietética?

La nutricionista Sara Abu Sabbah enumera una serie de beneficios que tiene el consumir este nutriente.

Columnistas

Comer para vivir: ¿Por qué incluir fibra dietética?
Columnistas

2023-8-3

Comer para vivir: ¿Qué es una dieta basada en plantas?

La nutricionista Sara Abu Sabbah enfatiza en que esta requiere de un balance para cubrir las necesidades, así como la asesoría nutricional para e...

Columnistas

Comer para vivir: ¿Qué es una dieta basada en plantas?
Columnistas

2023-8-2

Comer para vivir: ¿Cómo saber cuánto comer?

La nutricionista Sara Abu Sabbah recomienda mantener la proporcionalidad adecuada entre los grupos de nutrientes.

Columnistas

Comer para vivir: ¿Cómo saber cuánto comer?
Columnistas

2023-8-1

Comer para vivir: Apuntes sobre el hierro

La nutricionista Sara Abu Sabbah explica que la falta de este nutriente hace posible que el niño sufra de anemia con consecuencias en su aprendiz...

Columnistas

Comer para vivir: Apuntes sobre el hierro
Actualidad

2023-7-31

Comer para vivir: Consejos para evitar la indigestión

La nutricionista Sara Abu Sabbah recomienda tener mucho cuidado con el uso de antiácidos o digestivos.

Actualidad

Comer para vivir: Consejos para evitar la indigestión
Salud

2023-7-25

Comer para vivir: ¿Por qué no se recomienda la miel a menores de 3 años?

Especialista explica los motivos para evitar darle este alimento a los más pequeños.

Salud

Sara Abu Sabbah

Comer para vivir: ¿Por qué no se recomienda la miel a menores de 3 años?
Columnistas

2023-7-17

Comer para vivir: La dieta y el síndrome premenstrual

La nutricionista Sara Abu Sabbah explica lo que le pasa al cuerpo de la mujer durante esta etapa y qué tanto incide la alimentación en los síntom...

Columnistas

Comer para vivir: La dieta y el síndrome premenstrual
Mujer

2023-7-11

4 consejos imprescindibles para llevar una dieta saludable

Una dieta nutritiva es clave para una vida sana, por ello, una experta le comparte algunas recomendaciones para lograr una alimentación balancead...

Mujer

4 consejos imprescindibles para llevar una dieta saludable
Columnistas

2023-7-10

Comer para vivir: Consejos para cuidar el normal funcionamiento del riñón

Nutricionista Sara Abu Sabbah enumera los alimentos que se deben y no se deben consumir para tener este órgano en buen estado.

Columnistas

Comer para vivir: Consejos para cuidar el normal funcionamiento del riñón
Columnistas

2023-7-3

Comer para vivir: ¿El cebiche es pescado crudo?

la nutricionista Sara Abu Sabbah explica la importancia de la cocción de los alimentos y resuelve esta pregunta que seguramente se ha hecho.

Columnistas

Comer para vivir: ¿El cebiche es pescado crudo?
Columnistas

2023-6-26

Comer para vivir: La dieta en la diabetes

Nutricionista Sara Abu Sabbah indica que el objetivo del tratamiento nutricional es reducir la glucosa sanguínea a niveles seguros considerados p...

Columnistas

Comer para vivir: La dieta en la diabetes
Columnistas

2023-6-19

Comer para vivir: ¿Qué pasa si ceno muy tarde?

Nutricionista Sara Abu Sabbah explica lo que le ocurre al organismo y señala las cantidades correctas para esta última comida del día.

Columnistas

Comer para vivir: ¿Qué pasa si ceno muy tarde?
Columnistas

2023-6-12

Comer para vivir: ¿Qué sabemos del palillo?

La nutricionista Sara Abu Sabbah señala los beneficios del consumo de este alimento para el ser humano.

Columnistas

Comer para vivir: ¿Qué sabemos del palillo?
Columnistas

2023-6-11

Comer para vivir: Alimentos buenos para la microbiota

La nutricionista Sara Abu Sabbah resalta el consumo de ciertos nutrientes con el fin de tener una buena salud intestinal.

Columnistas

Comer para vivir: Alimentos buenos para la microbiota
Columnistas

2023-6-10

Comer para vivir: ¿Qué es la microbiota colónica?

La nutricionista Sara Abu Sabbah explica su importancia y los males que pueden afectarla.

Columnistas

Comer para vivir: ¿Qué es la microbiota colónica?
Columnistas

2023-6-9

Comer para vivir: Alimentos que recomiendo para el cerebro

La nutricionista Sara Abu Sabbah explica qué nutrientes necesita este órgano para su correcto funcionamiento.

Columnistas

Comer para vivir: Alimentos que recomiendo para el cerebro
Columnistas

2023-6-8

Comer para vivir: ¿Qué relación tiene la vitamina D y las neuronas?

La nutricionista Sara Abu Sabbah explica esta asociación y resalta la importancia que tiene en el organismo.

Columnistas

Comer para vivir: ¿Qué relación tiene la vitamina D y las neuronas?
Columnistas

2023-6-7

Comer para vivir: ¿Qué determina que un niño tenga anemia?

La nutricionista Sara Abu Sabbah brinda recomendaciones importantes para evitar este mal en los infantes.

Columnistas

Comer para vivir: ¿Qué determina que un niño tenga anemia?
Columnistas

2023-6-6

Comer para vivir: En Perú hay más mujeres que hombres con exceso de peso

La nutricionista Sara Abu Sabbah explica a que se debe esta diferencia significativa y hace recomendaciones para evitar esos kilos de más.

Columnistas

Comer para vivir: En Perú hay más mujeres que hombres con exceso de peso
Columnistas

2023-6-5

Comer para vivir: ¿Qué nutrientes destacan en la leche de vaca?

La nutricionista Sara Abu Sabbah señala la importancia de consumirla debido a que es fuente de proteínas, vitaminas y calcio.

Columnistas

Comer para vivir: ¿Qué nutrientes destacan en la leche de vaca?
Actualidad

2023-5-29

Comer para vivir: ¿El agua de coco sirve para rehidratarse?

La nutricionista Sara Abu Sabbah aclara si este líquido resulta útil para combatir la deshidratación.

Actualidad

Comer para vivir: ¿El agua de coco sirve para rehidratarse?
Salud

2020-9-22

¿Por qué huele mal la boca? Conoce todo sobre la halitosis

La halitosis, o el mal aliento crónico, es algo que ni los caramelos de menta, ni el enjuague bucal, pueden resolver. Este se mantiene por un per...

Salud

¿Por qué huele mal la boca? Conoce todo sobre la halitosis
Ojo Show

2020-9-20

Vegano y no come dulces: así es la vida del hijo de Michelle Renaud de 3 años

La actriz mexicana compartió los hábitos alimenticios de su hijo causando una gran polémica.

Ojo Show
Redacción Ojo
Vegano y no come dulces: así es la vida del hijo de Michelle Renaud de 3 años
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