2026-9-3

Asociarlo con falta de voluntad puede frenar la búsqueda de ayuda

2026-2-7

Alerta con comer rápido, picar sin hambre real o usar la comida como consuelo emocional.

2025-11-18

Diciembre suele traer celebraciones, reuniones y mucha comida deliciosa

2025-6-5

Cuando las temperaturas descienden, existe mayor probabilidad de que las personas engorden, advierte especialista

2025-3-5

En lugar de jugos, es mejor consumir fruta entera, acompañada de proteínas como yogur

2025-3-5

Condiciones caracterizadas por el exceso de grasa corporal afectan salud física y emocional

2024-12-28

En lugar de hablar de “peso ideal” o “adelgazar”, utiliza expresiones como “cuidar tu cuerpo”.

2024-12-22

Es clave planificar con inteligencia.

2024-11-23

La herramienta más común para evaluarlas es el Índice de Masa Corporal (IMC).

2024-8-31

La inflamación crónica puede conllevar al desarrollo o agravar enfermedades crónicas como la diabetes

2024-7-11

Según el Instituto Nacional de Estadística e Informática (Inei), En el Perú, el 61.3 % de ciudadanos mayores de 15 años tienen exceso de peso.

2024-7-3

Los líquidos naturales calientes son nuestro mejor aliado porque nos hidratan y nos calienta sin aportar más calorías.

2024-3-15

Cuidado con incluir muchas comidas copiosas en el menú semanal

2024-3-6

En Congreso sobre salud, presentan datos alarmantes que subrayan la urgencia de tomar medidas para controlar “epidemia”. Según proyecciones, para...

2024-3-3

La Política Nacional Multisectorial de Salud al 2030 “Perú, País Saludable”, alineada a las políticas de Estado del Acuerdo Nacional, incluye el ...

2024-3-3

En el Perú se estima que el 8.6 % de menores de 5 años, así como el 38.4 % de niños, niñas y adolescentes entre 6 y 13 años, viven con sobrepeso....

2023-11-30

La malnutrición, que está agravándose en el Perú, abarca la anemia, desnutrición crónica y los problemas de sobrepeso y obesidad.

2023-10-21

La salsera fue acusada de hacerle publicidad a pastillas que no serían beneficiosas para la salud humana

2023-9-14

Los “kilos de más” son uno de los problemas de salud más comunes en la actualidad.

2023-9-7

El médico Tomás Borda se refirió al notable cambio físico que ha mostrado durante los últimos meses

2023-9-6

El popular Tomás Borda sorprendió a propios y extraños al aparecer con un presunto sobrepeso durante una entrevista con Anthony Choy

2023-8-8

La modelo confesó que subió unos cuantos kilos luego de viajar al extranjero con Jackson Mora, sin embargo, eso la tiene sin cuidado

2023-6-6

La nutricionista Sara Abu Sabbah explica a que se debe esta diferencia significativa y hace recomendaciones para evitar esos kilos de más.

2023-5-11

La conductora de “América Hoy” restó completa importancia a los ataques de la popular ‘Urraca’, y señaló que los kilitos que ha subido desde que ...