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Sara Abu-Sabbah

Columnistas

2023-5-5

Comer para vivir: El arándano y su efecto en el rendimiento cognitivo

Los antocianinos presentes en este fruto tienen poderosas propiedades

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2023-5-4

Comer para vivir: ¿Por qué la leche de vaca puede caer mal?

No consumir leche no afecta el estado nutricional ni la salud

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2023-5-3

Comer para vivir: Las proteínas que necesitas

Los seres humanos requerimos de este nutriente no solo para la musculatura

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2023-3-19

Comer para vivir: Perder peso mejora el apnea del sueño

Llegar al peso saludable es una decisión y se requiere de la asesoría de un nutricionista

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2023-3-18

Comer para vivir: Consejos para preparar las papillas del bebé

El primer mes debe ser un puré espeso que no resbale de la cucharadita

Columnistas

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Columnistas

2023-3-17

Comer para vivir: ¿Por qué es bueno comer almendras?

Aporta 15 nutrientes importantes, entre ellos, calcio, magnesio, potasio y vitamina E.

Columnistas

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2023-3-14

Comer para vivir: Cómo manejar los horarios alimenticios del escolar

Es importante mantener una rutina porque ayuda a que el estímulo de comer o la inapetencia aparezcan natural

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Mujer

2022-9-28

Comer para vivir: El síndrome de intestino irritable y la dieta

Hay muchos factores que interactúan en este síndrome como los hábitos de alimentación, el estrés y la ansiedad,

Mujer

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Mujer

2022-9-15

Comer para vivir: ¿Cuánto huevos se pueden comer?

Se cree que la yema eleva el colesterol en sangre, sin embargo, se ha demostrado que no es así

Mujer

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